Zadzwoń: +48 660 700 903
  1. Home
  2. »
  3. Porady ekspertów
  4. »
  5. Porady ekspertów
  6. »
  7. Biała dieta po wybielaniu...
5l5a2884

Biała dieta po wybielaniu zębów – co powinieneś wiedzieć na jej temat?

Spis treści

Coraz więcej osób decyduje się na zabiegi wybielania zębów, marząc o bielszym i promiennym uśmiechu. Jednak sukces tego typu procedury nie zależy tylko od profesjonalizmu dentysty, ale również od nas samych i naszych nawyków żywieniowych. Oto, dlaczego „biała dieta” staje się istotnym elementem po zabiegu wybielania zębów, zapewniając trwałe efekty i utrzymanie promiennego uśmiechu na dłużej.
 
 

Czy biała dieta jest elementem koniecznym?

Decydując się na profesjonalne wybielanie zębów przy użyciu wysoko stężeniowych żeli z nadtlenkiem wodoru lub karbamidem, warto zastosować tzw. „białą dietę”. A dlaczego ma on taki wpływ na efekty i przez jaki czas warto stosować się do takich zaleceń?
 
Żele wybielające o wysokim stężeniu penetrują szkliwo, eliminując przebarwienia wewnętrzne. W wyniku tego procesu zęby stają się bardziej chłonne, zwłaszcza tuż po zabiegu. Biała dieta zapobiega wnikaniu barwników z pokarmów i napojów, umożliwiając utrzymanie efektu bielszego uśmiechu.

Składniki białej diety – czyli?

Po wybielaniu zaleca się unikanie produktów o intensywnym barwie, które mogą zabarwić zęby. Do potencjalnych wrogów estetyki uśmiechu należą czerwone owoce i warzywa, potrawy przyprawione kurkumą, curry czy czerwoną papryką, a także musztarda, keczup, kakao i produkty na bazie kawy czy herbaty.
 
Zalecane produkty po wybielaniu zębów to te o jasnych barwach. W białej diecie doskonale sprawdzają się:
 
nabiał: mleko, jogurty, biały ser;
mięso: jasne odmiany mięsa;
pieczywo: jasne bułki, chleb;
zupy: kremy z białych warzyw;
makarony: zwłaszcza z jasnymi sosami;
owoce: banany;
napoje: woda, mleko;
 
 
Biała dieta po wybielaniu zębów - co powinieneś wiedzieć na jej temat?
 
 

Jak długo warto stosować białą dietę?

Czas przestrzegania białej diety zależy od wybranej metody wybielania zębów. Po zabiegu przeprowadzonym w gabinecie stomatologicznym, zaleca się przestrzeganie białej diety przez minimum tydzień od chwili zakończenia procedury.
 
W przypadku systemów wybielania zębów przy użyciu nakładek, gdzie Pacjent samodzielnie aplikuje żel przez kilka dni, dieta powinna obejmować cały okres wybielania i kilka dni po zakończeniu kuracji. Przykładowo, jeśli nakładki używane są przez 7 dni, biała dieta powinna być przestrzegana przez ten czas i przez kolejne 7 dni po zakończeniu zabiegu.
 
 

Dowiedz się więcej

Biała dieta po wybielaniu zębów to nie tylko kwestia estetyki, ale również działania na rzecz trwałości uzyskanych rezultatów. Unikanie potencjalnych barwników pozwala zabezpieczyć zęby przed ponownym przebarwieniem, utrzymując efekt bielszego uśmiechu na dłużej. Jeśli chcecie dowiedzieć się więcej na temat samego wybielania lub zaleceń, które mu towarzyszą zapraszamy do kontaktu. Na wizytę umówicie się telefonicznie pod numerem +48 660 700 903 lub wypełniając formularz kontaktowy.